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MAGICAL SPICE INGREDIENTS

バジル|爽やかさと甘みを添える香りの王様

こんにちは。マジカルスパイス担当の松ちゃんです。 今回は「ハーブの王様」と呼ばれるバジルをご紹介。 甘く爽やかな香りと鮮やかな緑色が、料理をワンランク上に引き上げます。

爽やかな香り 抗酸化作用 トマトと相性抜群

1. 概要と産地

バジルはインドや熱帯アジア原産のシソ科ハーブ。 古代エジプトでは神聖な植物とされ、今では地中海料理を代表する香草です。

2. 香りと風味

甘く爽やか
  • 鼻に抜ける清々しい香り。
ほのかなスパイシーさ
  • 料理に奥行きを与える。
柔らかな苦味
  • 油や乳製品と調和しやすい。

3. 料理での役割(マジカルスパイスの中で)

  • 香りのトップノート:全体を爽やかに引き締める。
  • 彩りの演出:見た目の華やかさをアップ。
  • トマトとの調和:酸味をまろやかに。

4. 相性のよい料理

  • カプレーゼ
  • ピザ・パスタ
  • ジェノベーゼソース
  • トマトスープ

5. おいしくなるコツ

  • 生で使う:香りがフレッシュに引き立ちます。
  • 仕上げに加える:加熱しすぎると香りが飛びます。
  • オリーブオイルと一緒に:香りが長持ちします。

6. 栄養と効能

βカロテンやビタミンKが豊富で、抗酸化作用や免疫力サポートに役立つとされています。

7. よくある質問

乾燥と生の違いは?
生は香りが爽やかで軽やか、乾燥は香りが強くなります。
保存方法は?
生は冷蔵庫で湿らせたペーパーに包む、乾燥は密閉容器で常温保存。

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